mm90

Początkujący

Napisanych postów: 3215 Przeczytanych: 29005 Szacuny: 12

Imię: Michal Nazwisko: Mankus Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-23 10:25:03 Data rejestracji: 2005-11-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kolbudy

O mnie: ~ Zajmuję się: nauką Zainteresowania: nauką Dieta: ketoza i ładowania :) Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: ~ 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
koks a seks	Doping	2006-07-09 22:54:48
oma od ilu lat??	Doping	2006-07-09 18:48:05
Tren + wino + meta...	Doping	2006-07-09 18:44:57
sylymarin 70 - niezla cena :D	Doping	2006-07-09 18:43:17
Koniec masy, Czerw, 2006	Galeria Zdjęć	2006-07-09 18:05:30
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2006-07-09 08:27:26
podsumowanie---->redukcja	Galeria Zdjęć	2006-07-09 07:17:13
Unichem Labs	Doping	2006-07-08 22:36:52
Winko	Doping	2006-07-08 22:35:52
Tylko znawcy!!	Doping	2006-07-07 21:47:34
Koniec masy, Czerw, 2006	Galeria Zdjęć	2006-07-07 14:53:14
Koniec masy, Czerw, 2006	Galeria Zdjęć	2006-07-07 10:05:37
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2006-07-07 09:50:10
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2006-07-07 09:44:21
skutki uboczne oma ??	Doping	2006-07-06 23:44:38
Dekajet+Omnadren 250	Doping	2006-07-06 22:57:52
Trening dla średnio zaawansowanego z krzywymi pleckami	Trening dla zaawansowanych	2006-07-06 20:15:20
oma od ilu lat??	Doping	2006-07-06 20:11:57
pare pytan	Doping	2006-07-06 20:09:08
Trening dla średnio zaawansowanego z krzywymi pleckami	Trening dla zaawansowanych	2006-07-06 17:15:19
upadek miesniowy w treningu 4/7	Trening dla zaawansowanych	2006-07-06 16:17:15
Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170	Galeria Zdjęć	2006-07-06 16:11:04
Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja	Doping	2006-07-06 16:07:22
Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja	Doping	2006-07-06 10:47:22
Dlaczego nie bierzecie sterydow? W przeciwienstwie do wielu supli, anaboliki dzialaja	Doping	2006-07-06 09:15:57
Moja fota ocencie	Galeria Zdjęć	2006-07-05 22:32:08
Plan na siłe i mase ile razy w tygodniu??	Trening dla zaawansowanych	2006-07-05 21:35:23
Efedryna ----- pytanie	Doping	2006-07-05 21:12:51
Czego nie lubicie w siłowni?	Po siłowni, o siłowni	2006-07-05 17:06:47
fotki	Galeria Zdjęć	2006-07-05 16:10:28

mm90

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!