mlody30

Początkujący

Napisanych postów: 95 Przeczytanych: 2214 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-11 19:27:48 Data rejestracji: 2013-10-30 16:05:03 Województwo: Łódzkie Miasto: Kutno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 63 cm Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 16:31:48
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 16:30:17
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 16:18:48
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 16:08:09
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 16:06:56
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 16:05:21
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 15:56:55
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 15:19:45
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 15:18:29
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-18 18:55:50
problem z redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-18 18:51:58
Universal Nutrition - Creatine micronized powder	Universal Nutrition	2013-12-17 11:30:51
plan treningowy na mase do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-11-26 22:20:49
Brak progresu w bieganiu POMOCY	Inne dyscypliny	2013-11-08 21:02:45
Brak progresu w bieganiu POMOCY	Inne dyscypliny	2013-11-07 22:15:54
Brak progresu w bieganiu POMOCY	Inne dyscypliny	2013-11-07 19:34:35
Brak progresu w bieganiu POMOCY	Inne dyscypliny	2013-11-07 19:29:30
dieta na mase do sprawdzenia 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 18:59:03
dieta na mase do sprawdzenia 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 18:53:49
dieta na mase do sprawdzenia 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-10-30 18:40:36
pytanie o suplement	Odżywki i suplementy	2013-10-30 18:33:06

mlody30

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!