mlh

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2014 (00:53)

Data rejestracji 18.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Rozkład składników odżywczych w diecie witam, postanowilem ulozyc sobie diete. mam 16 lat, waze 58 kg i mam 178 cm wzrostu. wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne, ktore w moim przypadku wynosi 3456 kcal. program wyliczyl mi, ze bialka przypada u mnie 1,7 na kg masy, tluszczy 2,0 na kg, a	8	2010-04-02 16:49
Scena MMA i K-1	rękawice witam, mam kilka pytan i prosilbym was o rade. niedawno zaczalem swoja przygode z mma, zamierzam kupic sobie rekawice przeznaczone do tego sportu... i tu powstaje problem.. mysle nad zakupem rekawic z ksw - green hill model 2090. co o tym sadzicie?	3	2009-10-18 22:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Rozkład składników odżywczych w diecie	2010-04-03 00:12
Scena MMA i K-1	KSW 12 Online ?	2009-12-11 19:22
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA	2009-10-20 17:07
Scena MMA i K-1	rękawice	2009-10-19 22:12