MKred

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2016 (16:48)

Data rejestracji 13.06.2016 (01:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zaplanowany Cheat meal \| Cheat day - skuteczny w trakie procesu redukcji cześć, jestem studentem medycyny, po wakacjach zaczyna się piąty rok. przez okres ponad 6 lat - straciłem na wadzę 70 kilogramów. opierając się na wiedzy, jaką na studiach przez te kilka lat musiałem opanować, której podstawą z kolei nie jest	0	2016-06-13 15:44
Odchudzanie i forma po męsku	Zaplanowany Cheat meal \| Cheat day - skuteczny podczas procesu redukcji cześć, jestem studentem medycyny, po wakacjach zaczyna się piąty rok. przez okres ponad 6 lat - straciłem na wadzę 70 kilogramów. opierając się na wiedzy, jaką na studiach przez te kilka lat musiałem opanować, której podstawą z kolei nie jest	2	2016-06-13 01:57