MKrajan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

455

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko Krajewski

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2015 (17:56)

Data rejestracji 23.07.2014 (19:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW do poprawy wiek : 18 waga : 65 wzrost : 174 staż treningowy: zero, zaczynam obwód pasa: 81 obwód klaty: 90 obwód uda: 54 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (nieregularnie) ograniczenia żywieniowe(uczulenia,	3	2014-08-27 15:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kontynuować redukcję ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane): [url=http://imgur.com/a/j9zvn]http://imgur.com/a/j9zvn[/url] wiek : 18 (w październiku) waga : 65 wzrost : 174 staż treningowy: siłownia? kilka razy w życiu obwód pasa: 81 obwód klaty: 90 obwód uda:	1	2014-07-27 02:02