Minimonek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1463

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2026 (23:56)

Data rejestracji 12.01.2018 (14:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Lewy bark się nie rozwija? witam od jakiegoś już czasu wykonuje ćwiczenia z własną masą ciała .. zauważyłem że mam bardzo duży problem polegający na tym że oba barki wyglądają zupełnie inaczej.. jeden jest bardziej rozwinięty ( prawy) a lewy jakby w ogóle stał w miejscu..	5	2018-01-20 23:48