Min

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Milena

Nazwisko Fernandez Suarez

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2017 (17:51)

Data rejestracji 26.01.2017 (13:45)

Wzrost: 164 cm

Waga: 73 kg

Współczynnik BF: 45%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Co lepsze - bieżnia czy fitness witam serdecznie, mam dylemat i nie bardzo kogo zapytać kto by się na tym znał :) chcę schudnąć jakieś 16 kg. od kilku tygodni zaczęłam chodzić na siłownię: zajęcia fitness oraz bieżnię. chodzę 4 razy w tygodniu (jak w jakimś tygodniu idę 3	2	2017-01-26 13:58