Mikro96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2012 (14:08)

Data rejestracji 01.08.2012 (14:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy (zatrzymała się) witam mam problem polegający na tym że nie mogę nic przytyć przez ostatni czas, głównie tyłem sposobem że idę biegać lub ide na trening (k-1) i po powrocie jadłem na maksa i waga wchodziła, ostatnio gdy dobijam do wagi 66 kg, dostaje rozwolnienia	6	2012-08-01 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy (zatrzymała się)	2012-08-01 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy (zatrzymała się)	2012-08-01 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy (zatrzymała się)	2012-08-01 14:32
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z nabraniem masy (zatrzymała się)	2012-08-01 14:26