mikepolak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta do ustalenia

Uprawiane sporty Tenis

Ostatnia aktywność 28.08.2012 (11:30)

Data rejestracji 28.08.2012 (08:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie mam pojęcia od czego zacząć witam. pilnie potrzebuje pomocy osoby znającej sie na rzeczy. jestem (według mnie) strasznie otyły i wczoraj nadeszła chwila, że zaparłem sie i postanowiłem zrzucić trochę ciałka, przy czym robiąc trochę masy miesniowej. do mięczaków nie należę,	7	2012-08-28 09:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie mam pojęcia od czego zacząć	2012-08-28 11:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Nie mam pojęcia od czego zacząć	2012-08-28 09:52