Mik79

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

150

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2005 (11:51)

Data rejestracji 08.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	HAPKIDO witam,ma ktos z was jakies materialy szkoleniowe dotyczace technik walk w hapkido??? z gory dzieki pozdro, mik79	9	2003-08-27 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	CWICZENIA NA STEP witam, czy ktos z was posiada moze jakies uklady cwiczen na step? najlepiej jakby to bylo w postaci ilustracji i opisu poszczegolnych cwiczen. z gory dziekuje i pozdraviam, mik79	13	2003-11-22 17:35
Sztuki Walki	Testy psychologiczne multiselekt moze ktos z was posiada wiedze na ten temat lub sam przeszedl juz takie testy? pozdro, mik79	1	2004-09-22 11:17
Sztuki Walki	Podejrzenie zerwania miesnia uda witam,2 dni temu mialem wypadek w pracy..buu mam silnie opuchnieta wewnetrzna strone uda, troche zbita piszczele.. macie moze jakis sposob na szybkie zejscie opuchlizny z uda? z gory dzieki za rady,	9	2003-10-17 00:04
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ? hmm, jest tam kto?	27	2003-07-17 14:23
Sztuki Walki	Co można trenować w wakacje w Gdańsku..? z gory dzieki za info	9	2003-07-08 16:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	POMOCY gdzie w Trojmiescie ?	2004-10-05 11:28
Baza klubów Sztuk Walki	POMOCY gdzie w Trojmiescie ?	2004-09-16 00:19
Baza klubów Sztuk Walki	POMOCY gdzie w Trojmiescie ?	2004-09-15 00:12
Baza klubów Sztuk Walki	POMOCY gdzie w Trojmiescie ?	2004-09-08 16:18
Baza klubów Sztuk Walki	POMOCY gdzie w Trojmiescie ?	2004-08-29 18:46
Sztuki Walki	TKD na olimpiadzie	2004-08-14 11:07
Odżywianie i Odchudzanie	CWICZENIA NA STEP	2003-11-22 19:52
Sztuki Walki	Podejrzenie zerwania miesnia uda	2003-10-17 14:17
Sztuki Walki	Podejrzenie zerwania miesnia uda	2003-10-17 13:54
Sztuki Walki	Podejrzenie zerwania miesnia uda	2003-10-17 01:33
Sztuki Walki	Podejrzenie zerwania miesnia uda	2003-10-17 01:23
Sztuki Walki	Taekwondowcy ...	2003-10-04 13:16
Sztuki Walki	HAPKIDO	2003-09-06 09:37
Sztuki Walki	HAPKIDO	2003-08-31 17:22
Sztuki Walki	Obóz z mistrzem Kytu.	2003-08-07 11:27
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-22 11:46
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-20 17:51
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-20 17:41
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-20 17:26
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-20 17:12
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-20 09:52
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-20 09:41
Sztuki Walki	Czy są tu jacyś tu jacyś ludzie z trójmiasta trenujacy taekwondo ?	2003-07-18 12:31
Sztuki Walki	Co można trenować w wakacje w Gdańsku..?	2003-07-11 21:44
Sztuki Walki	Co można trenować w wakacje w Gdańsku..?	2003-07-11 20:43
Sztuki Walki	Co można trenować w wakacje w Gdańsku..?	2003-07-11 10:47
Sztuki Walki	Co można trenować w wakacje w Gdańsku..?	2003-07-09 20:55
Sztuki Walki	Co można trenować w wakacje w Gdańsku..?	2003-07-09 11:10