miichal0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Wróbel

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2015 (21:15)

Data rejestracji 28.09.2014 (14:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Nierówne mięśnie po operacji witam. kiedy miałem 12 lat byłem operowany. teraz mam 16. przeszkadza mi to, że prawa strona jest bardziej zapadnięta (dokładniej mięsnie pod pachą które nie wiem jak się nazywają). pytanie brzmi : jak te mięsnie wyrównać ? przepraszam za słabą	1	2015-03-18 21:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia czy "trening domatora" witam. mam 15 lat, 60 wagi i 175 wzrostu chciałbym przybrać trochę na masie mięśniowej i tu pojawia się moje pytanie z tematu. w mojej miejscowości nie ma siłowni, ale mam już uzbierane pieniądze. jednak czytałem na różnych forach, że siłownia w	3	2014-11-07 15:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Nierówne mięśnie po operacji	2015-03-23 17:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Siłownia czy "trening domatora"	2014-11-07 18:25