michal06

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

206

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Janik

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Olesno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2014 (10:39)

Data rejestracji 05.02.2014 (19:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Marbo	Zestaw wybrałem ławeczke i prosze o szczere opinie oraz czy elementy bede do siebie pasowaly,a wiec tak: ławeczka http://allegro.pl/marbo-laweczka-dwustronnie-regulowana-hit-i3886146014.html wyciag	2	2014-02-09 16:55
Trening dla początkujących	Zestwaw wybrałem ławeczke i prosze o szczere opinie oraz czy elementy bede do siebie pasowaly,a wiec tak: ławeczka http://allegro.pl/marbo-laweczka-dwustronnie-regulowana-hit-i3886146014.html wyciag	1	2014-02-09 15:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2014-03-03 17:28
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-02-09 15:43
Trening w domu	Trening dla początkujących.	2014-02-06 18:29
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-02-05 19:57