metabo9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Golasowski

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Ćwiczenie na siłowni to moja pasja.

Zainteresowania b.d.

Dieta Ułożona przez dietetyka.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 08.06.2015 (15:58)

Data rejestracji 09.03.2015 (18:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu witam. jestem nowy na tym forum i jeżeli trafiłem w zły dział proszę mnie nie hejtować. a więc krótko. moim celem jest jak największe zwiększenie siły oraz masy mięsniowej. dzienniczek chyba mój własny uzupełnij bodajże w 100%. w razie	10	2015-03-09 19:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu	2015-03-10 15:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu	2015-03-10 15:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu	2015-03-09 20:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu	2015-03-09 20:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu	2015-03-09 20:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening w domu	2015-03-09 19:53