meleks

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

353

napisanych postów

Imię Jarosław

Nazwisko Kucab

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Krosno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty koszykówka

Ostatnia aktywność 10.05.2016 (20:05)

Data rejestracji 23.05.2012 (11:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	masa + treningi koszyówki, to możliwe? witam, jestem typowym ektomorfikiem. mój starz treningowy to dwa lata i do tej pory było wszystko ok. mam diete której się trzymam, lecz zaczalem grac powaznie w koszykowke. mam trzy treningi w tygodni, stad moje pytanie, czy da sie jakoś pogodzić	9	2012-09-25 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAŁOPOLSKI	Silownia - "Fitness Klub" miasteczko AGH - wasze opinie	2014-11-04 00:15
Inne dyscypliny	koszykówka + siłownia	2012-10-22 23:08
Trec	Trec - Mass XXL	2012-09-19 23:25
Odżywki i suplementy	SFD trimal ! nowość SFD	2012-08-01 15:17
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie suplementów	2012-06-09 23:50
Odżywki i suplementy	Pomoc w sprawie suplementów	2012-06-09 23:43
Odżywki i suplementy	Cykl do oceny	2012-05-23 12:09
Odżywki i suplementy	Cykl do oceny	2012-05-23 12:02
Odżywki i suplementy	Cykl do oceny	2012-05-23 11:45