McMatek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

950

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wagner

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Słupsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Budowanie dobrej jakosci masy

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 17.11.2017 (19:38)

Data rejestracji 07.01.2015 (20:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Cel > dobra jakosciowo masa - DIETA do oceny witam, 2 tygodnie temu zakonczylem redukcje. organizm troszke odzyl, wiec chce zaczac massowac. zrobilem wyliczenia zapotrzebowania na makro, lecz nie jestem pewien, czy wszystko robie prawidlowo... prosze o opinie i sugestie co powinienem	3	2015-02-08 23:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-06-04 09:09
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-04-14 19:35
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-27 12:15
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-24 08:33
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-23 13:28
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-22 14:21
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-15 19:19
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-15 14:00
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-14 18:12
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-14 14:07
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-10 17:01
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-10 16:56
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-10 13:13
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-09 17:09
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-09 17:09
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-03-09 14:17
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-09 13:38
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-07 16:24
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-05 21:20
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-03-02 21:02
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-03-01 15:00
Kuchnia SFD	Weekendowe konkursy z Kuchnią SFD - LUTY 2015	2015-03-01 15:00
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-24 12:45
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-02-22 11:44
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-02-20 23:46
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-02-20 18:52
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-20 12:20
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-20 00:10
Kuchnia SFD	---TANIE KUPOWANIE---	2015-02-19 14:56
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3	2015-02-19 10:23