mały666

Początkujący

Napisanych postów: 1676 Przeczytanych: 25938 Szacuny: 12

Imię: Tomas Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-10-11 23:08:13 Data rejestracji: 2006-09-19 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: golona, stejki i kurczaki ;) Uprawiane sporty: benc - press ;)) Staż treningowy: +20lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klata 2x	Trening dla zaawansowanych	2007-08-09 23:49:42
plecy, lopatki	Trening dla zaawansowanych	2007-08-09 23:34:36
Trening w wieku 12 lat ? Można?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-09 23:24:51
Plan na siłę - pytania ?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-09 23:08:54
Trening siłowy - klatka	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-09 17:05:37
Od 0 do zawodów	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-08-09 17:01:48
Trening na zwiększenie siły klatki - czy dobry?	Trening dla zaawansowanych	2007-08-09 16:47:14
Mega-H Generic LABZ	Doping	2007-05-30 23:43:20
Prosze o cierpliwość - MASA	Trening dla zaawansowanych	2007-04-02 18:52:36
Konsulat Rosyjski w Łodzi???	Informator ŁÓDZKI	2007-02-09 22:35:42
TEST : Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) - PODSUMOWANIE str. 65	Odżywki i suplementy	2007-02-09 22:28:58
Jak zrobic strzał vinstrolem???	Doping	2007-02-08 21:32:25
testopin-100 & Stanozolol	Doping	2007-02-08 19:38:10
zwiększenie siły wycisku	Trening dla zaawansowanych	2007-02-08 19:30:54
Czy dobrze zaczołem	Trening dla zaawansowanych	2007-02-08 18:52:52
niedobor tluszczow w diecie - pomocy...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-07 23:20:28
Jak nazwya sie ta Dieta w dziale odzywiania	Po siłowni, o siłowni	2007-02-07 22:49:38
Gainer 1 a co póżniej ...?? i inne	Odżywki i suplementy	2007-02-07 22:00:46
-=Plan treningowy do oceny-= SOGI	Trening dla zaawansowanych	2007-02-06 23:52:54
zapalenie stawów	Zdrowie i Uroda	2007-02-06 23:32:37
zagadka nr2 dlaczego clen po kazdym cyklu?	Doping	2007-02-06 23:31:12
Pytanie/Prośba	Trening dla zaawansowanych	2007-02-06 18:41:32
TEST : Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) - PODSUMOWANIE str. 65	Odżywki i suplementy	2007-02-06 18:27:31
Czym sie rozni cwiczenie prostym a lamanym	Trening dla zaawansowanych	2007-02-06 18:24:03
Do specow. Suplementacja do testu SNI	Odżywki i suplementy	2007-02-06 18:17:11
Czym sie rozni cwiczenie prostym a lamanym	Trening dla zaawansowanych	2007-02-06 18:08:55
300kg	Galeria Zdjęć	2007-02-05 22:35:34
czy dobrze kombinuje z tym planem???	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-02-05 18:07:10
Pytanie o plecy	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 17:57:49
Ciekawa alternatywa na siłe klaty,TRICEPS i Przedramie!!	Trening dla zaawansowanych	2007-02-05 17:50:38

mały666

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!