maxwell1

Początkujący

Napisanych postów: 2789 Przeczytanych: 42013 Szacuny: 21

Imię: Łukasz Nazwisko: Gajecki Zawód/Studia: Przedstawiciel ds. sprzedaży Wiek: 11 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-11 19:47:38 Data rejestracji: 2011-09-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: Lubie jeść i staram się ćwiczyć jak najlepiej. Zajmuję się: - Zainteresowania: - Dieta: Ketogeniczna Uprawiane sporty: - Staż treningowy: -

Wzrost: 180 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 10 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: 160 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dawid Cnota - it's time to grow - offseason	Przygotowanie do zawodów	2019-05-21 22:49:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-18 15:01:08
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-17 23:02:56
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-17 22:50:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-17 22:17:50
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-12 21:26:49
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-12 21:08:57
Dieta ketogeniczna - Pytania	Kuchnia SFD	2019-05-12 18:56:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-12 18:51:07
[BLOG] - Kuchnia prawdziwego Polaka!	Kuchnia SFD	2019-05-12 16:29:57
Dieta ketogeniczna - Pytania	Kuchnia SFD	2019-05-12 14:45:52
Dieta ketogeniczna - Pytania	Kuchnia SFD	2019-05-12 13:56:15
T5 dawkowanie	Doping	2019-05-12 10:09:47
Dieta ketogeniczna - Pytania	Kuchnia SFD	2019-05-12 09:54:34
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-11 11:30:18
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-11 09:52:37
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-10 22:21:12
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-10 22:02:07
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-10 21:51:50
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-10 21:45:23
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2019-05-10 21:39:37
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-04-06 21:59:21
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-04-04 09:52:49
Dave - Koniec 2020 / Początek 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-04-04 08:10:31
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2019-03-17 11:23:43
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	2019-03-16 11:17:33
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	2019-03-16 11:04:49
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	2019-03-16 10:25:08
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2019-03-02 15:02:04
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2019-03-02 15:00:29

maxwell1

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!