maximuscle

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Slawomir

Nazwisko Najduch

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2022 (23:06)

Data rejestracji 16.01.2017 (18:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Korekcja sylwetki witam mam (chyba) nietypowy problem: słabszy i mniej rozbudowany lewy bark, a jednocześnie duży lewy kaptur (duużo większy niż prawy kaptur) (kiedyś, lata temu trenowałem głównie lewy kaptur,bo wydawało mi się, ze lewe ramię mam niżej i chciałem w	3	2017-01-16 18:13