| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna Mono , Beta Alanina , Bcaa , HMB ,
witam może mi ktoś rozpisać jak brać wyżej wymionione suplementy w dni treningowe i nie treningowe , czy najlepiej brac według zaleceń producenta ? z góry dziękuje za pomoc
|
1 |
2016-02-22 12:41
|
|
Sztuki Walki
|
Trening amatorski boks
witam :). mam pytanie do was, czy mozna by bylo mi ulozyc jakis trening, oglnie dla poczatkujacego boksera, za miesiac zamierzam sie zapisac do jakiegos klubu, i mysle ze moglbym juz zaczac trenowac ciezko, i moze ktos pomoze. cwiczenia tak jak
|
5 |
2012-06-08 11:30
|
|
Trening w domu
|
Kaloryfer :] Trening co wybrac
<br><br>witam jestem tuu nowy i jak cos zle zrobilem to sry :] a wiec chcialbym sie dowiedziec ktory trening robic i czy musze jakas diete . od dzis zaczelem a6w i abs mozna robic i ten i ten bedzie
|
4 |
2011-09-23 16:45
|
