mateusz m

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

316

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2013 (19:06)

Data rejestracji 02.07.2013 (08:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja bf 20% ->10%, bez treningu bo kontuzja cześć wszystkim, a więc cel jest taki, jak w temacie - zmniejszyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, pozbyć się opony. niestety mam aktualnie problem z kolanem i łokciem, więc siłownia raczej nie wchodzi w rachubę przez najbliższe 3	9	2013-07-09 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja bf 20% ->10%, bez treningu bo kontuzja	2013-07-18 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja bf 20% ->10%, bez treningu bo kontuzja	2013-07-17 19:16
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja bf 20% ->10%, bez treningu bo kontuzja	2013-07-16 09:30