matep2p

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

417

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta optymalna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2014 (17:17)

Data rejestracji 15.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Nowe korki, buty piłkarskie Adidas TRX F5 witam, mam do sprzedania nowe korki adidas f5 trx zielone w rozmiarze 42 2/3 oraz żółte 43 1/3. buty otrzymane w prezencie, przymierzone jedynie raz. wszystkie metki oraz pudełko jak na zdjęciach. preferowany raczej odbiór	7	2014-03-29 19:50
Targowisko	[K] nowy zegarek młodzieżowy RikoKona, nowe spodnie dresowe Everlast witam, mam do sprzedania nowy, bardzo ładny, młodzieżowy zegarek riko kona, więcej info i zdjęcia tutaj tablica.pl/oferta/zegarek-mlodziezowy-riko-kona-idealny-na-prezent-cid87-id5qumf.html i dodatkowo nowe spodnie dresowe everlast	0	2014-03-27 17:24
Odżywki i suplementy	BCAA = więcej treningów? witam, czy branie aminokwasów po treningu i przed snem a co za tym idzie "mniejsze odczuwalne zmęczenie mięśni" i szybsza ich regeneracja pozwala na częstsze treningi? czy i tak mięśnie muszą się zregenerować poprzez przerwę np. 1 dniową w	3	2010-07-28 18:02
Trening dla początkujących	Prośba o plan treningowy na nogi witam, zwracam się z prośba o pomoc w ustawieniu planu treningowego, chce zwiększyć swój wyskok do gry w siatkówkę ( w tej chwili około 65cm ) planuję skakać o ok. 20 cm więcej. chciałbym również wzmocnić biceps i ręce. z góry dziękuje za pomoc	1	2010-06-15 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Nowe korki, buty piłkarskie Adidas TRX F5	2014-04-02 20:07
Targowisko	[S] Nowe korki, buty piłkarskie Adidas TRX F5	2014-04-02 17:52
Targowisko	[S] Nowe korki, buty piłkarskie Adidas TRX F5	2014-04-02 14:00
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-08-04 12:07
Firma	pytanie o ilosc goli u ziemniaka	2010-07-29 23:44