Marvel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2022 (21:54)

Data rejestracji 12.12.2011 (17:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Bój o zbicie wagi i rzeźbę, 23 lata 114kg witam, mam 23 lata, 184cm wzrostu i aktualnie 114kg wagi. zacząłem ćwiczyć na początku tego roku, zaczynałem z 124kg wagi. aktualnie straciłem 10kg i nabrałem całkiem sporo mięśni, wciąż jednak pozostało sporo tłuszczu. nie brałem żadnych	3	2012-11-22 19:43
Odżywki i suplementy	Bój o zbicie wagi. witam, więc tak mam zamiar od początku przyszłego roku zacząć walkę z niepotrzebnymi kilogramami. mam 22 lata i przy wzroście 184cm ważę około ~115kg, więc znacznie za dużo. już raz próbowałem i w około 5-6 miechów zrzuciłem 18kg, już część tego	7	2011-12-12 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Bój o zbicie wagi i rzeźbę, 23 lata 114kg	2012-11-22 21:03
Odżywki i suplementy	Bój o zbicie wagi.	2011-12-12 20:07
Odżywki i suplementy	Bój o zbicie wagi.	2011-12-12 19:56
Odżywki i suplementy	Bój o zbicie wagi.	2011-12-12 19:41