Martinus95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.11.2010 (13:48)

Data rejestracji 31.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Wybicie i technika witam, staram się trenować wg jednego z treningów na forum od 2 tygodni. jednak moim problemem jest wybicie z belki oraz technika wybicia. jest to trochę niedorzeczne, gdyż z miejsca skaczęw granicach 2.70-2.80m a z normalnego biegu życiówka to	0	2010-11-01 17:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	USAIN BOLT - sylwetka i wiadomości	2010-11-01 21:16
Inne dyscypliny	1000m z 3:30 - 2:45	2010-11-01 17:41
Inne dyscypliny	Wasze najlepsze wyniki w skoku w dal	2010-10-31 22:33