marqus

Początkujący

Napisanych postów: 41 Przeczytanych: 1751 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-01-02 17:18:49 Data rejestracji: 2003-10-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprawdz i oceń	Galeria Zdjęć	2004-12-02 13:28:05
GAL po raz II	Galeria Zdjęć	2004-11-30 11:01:18
co sadzicie?	Galeria Zdjęć	2004-11-30 10:49:57
fajne ubrania tanio!!	Targowisko	2004-08-07 22:15:05
Fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2004-03-03 13:41:30
Zibx- oceńcie... :-)	Galeria Zdjęć	2004-01-02 19:18:54
Fotki Do Ocenki	Galeria Zdjęć	2004-01-02 19:13:27
prosze pomoc bedą sogi tylko mi pomożcie	Trening dla zaawansowanych	2003-12-24 09:47:06
METKA Poczatki	Doping	2003-12-24 00:37:03
Thai lub Kick w POZNANIU	Baza klubów Sztuk Walki	2003-12-24 00:27:24
Thai lub Kick w POZNANIU	Baza klubów Sztuk Walki	2003-12-24 00:24:38
Cellulit a pigułki	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-24 00:21:30
Wesołych Świąt & szczęśliwego Nowego Roku 2004!!!	Targowisko	2003-12-24 00:11:31
Modlitewnik	Trening dla początkujących	2003-12-24 00:04:36
Swieta	Trening w domu	2003-12-24 00:01:55
JAKĄ ODŻYWKĘ WARTO ZAKUPIĆ ???	Odżywianie i Odchudzanie	2003-12-23 23:58:11
Wszystko o rozstępach	Zdrowie i Uroda	2003-12-23 23:36:51
277.5kg w wadze 67.5 !	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-12-23 23:35:08
NEWWWW osiagi <----	Galeria Zdjęć	2003-12-23 23:12:41
70 metki	Doping	2003-12-23 23:04:25
Omek + mietek	Doping	2003-12-23 23:01:32
MIĘSNIE MÓWIŁY NIE-JA MÓWIŁEM TAK-ARNOLD SCHWARZENEGGER	Z archiwum kulturystyki	2003-12-21 18:46:20
Nie zabijcie mnie śmiechem :)	Galeria Zdjęć	2003-12-21 18:22:41
Nasza siłka	Galeria Zdjęć	2003-12-21 18:15:36
15 latek do oceny	Galeria Zdjęć	2003-12-20 14:02:49
Próba...	Galeria Zdjęć	2003-12-20 10:32:22
6 grudzień 2003 fotki	Galeria Zdjęć	2003-12-20 10:29:54
4 Strona- Orginalne foto	Galeria Zdjęć	2003-12-20 10:15:16
Początki Seby	Galeria Zdjęć	2003-10-10 18:01:19
Chłopak do oceny...	Galeria Zdjęć	2003-10-06 12:23:38

marqus

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!