markoto

125

Ekspert

Napisanych postów: 12439 Przeczytanych: 85713 Szacuny: 125

Imię: Marta Nazwisko: T. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 50 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-24 12:56:29 Data rejestracji: 2012-06-06 09:32:39 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-14 14:47:27
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-14 14:24:01
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-14 14:13:22
Konkurs/Porandojin/podsumowanie str20	Ladies SFD	2014-06-13 21:22:23
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 21:20:03
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 13:46:51
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 13:45:11
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 13:40:09
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 13:39:25
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 13:26:21
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 13:12:47
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 13:11:54
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 13:10:21
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 12:47:39
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 12:42:07
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 12:24:26
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 12:23:22
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 12:21:45
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 11:57:43
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 11:49:02
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2014-06-13 11:41:36
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 11:39:35
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 11:34:33
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2014-06-13 11:33:13
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 11:30:35
Czas na zmiany i porządnego kopa	Ladies SFD	2014-06-13 11:26:53
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2014-06-13 11:25:36
Konkurs/Porandojin/podsumowanie str20	Ladies SFD	2014-06-13 10:52:06
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 10:41:25
SPAM - Różowe sztangielki tylko dla strongmenki!	Ladies SFD	2014-06-13 10:40:50

markoto

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!