Marian36

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2009 (22:17)

Data rejestracji 08.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	"Nietypowe" przybieranie masy witam! przejde do sedna: kiedys wazylem 75kg przy wzroscie 180. zaczalem robic po 100 pompek i 200 brzuszkow codziennie przed snem nie stosujac zadnej diety. wygladalem zarabiscie ;d zachecony tym faktem zaczalem jesc duuuzo mniej i cwiczyc wiecej	10	2009-04-08 20:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	"Nietypowe" przybieranie masy	2009-04-08 21:32
Trening w domu	"Nietypowe" przybieranie masy	2009-04-08 21:25
Trening w domu	"Nietypowe" przybieranie masy	2009-04-08 21:19