marcuso

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 29.10.2007 (19:04)

Data rejestracji 31.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	cromwell-fotki -aktualna forma str28 /35	2007-08-07 22:20
Galeria Zdjęć	forma letnia - plazowa Niunia-sfd	2007-07-30 16:13
Galeria Zdjęć	forma letnia - plazowa Niunia-sfd	2007-07-29 23:34
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-07-17 17:31
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-07-17 16:29
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-07-17 11:16
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-07-13 13:35
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-06-25 11:25
Zdrowie i Uroda	Zapadnięta połowa klatki piersiowej	2007-06-24 20:52
Zdrowie i Uroda	Zapadnięta połowa klatki piersiowej	2007-06-24 16:52
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-06-22 13:10
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-06-11 11:49
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-06-10 13:59
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-06-10 00:15
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA	2007-06-09 20:26
Galeria Zdjęć	Ocen moje fotki	2006-11-09 19:59
Galeria Zdjęć	ktoregos dnia na imprezie moje siostry....	2006-10-30 19:21
Galeria Zdjęć	Kto zna kulturystów z okol. Częstochowy?	2006-08-11 12:56
Galeria Zdjęć	Fotki na pożegnanie	2006-07-29 20:47
Galeria Zdjęć	Odporny na krytykę =P	2006-07-28 14:10
Galeria Zdjęć	kilka fotek z wieprzowej krainy :D	2006-07-25 17:06
Galeria Zdjęć	Isia-->odsłona 2 :P	2006-07-24 22:06
Galeria Zdjęć	FULLBLOWN-FORMA 2006!!!	2006-07-24 15:35
Z archiwum kulturystyki	łapy gwiazd	2006-07-23 21:42
Z archiwum kulturystyki	Flex vs Dexter "Tytani Symetrii"	2006-07-23 21:33
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2006-07-22 15:26
Galeria Zdjęć	haker1717 nowe fotki strona 23-24	2006-07-22 13:49
Galeria Zdjęć	Neudia rok temu i teraz	2006-07-18 20:46
Galeria Zdjęć	Neudia rok temu i teraz	2006-07-12 20:22

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

marcuso 0 Początkujący