Marcinxp95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

560

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2012 (19:28)

Data rejestracji 04.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dysproporcja mięśni brzucha cześć, mam problem z mieśniami brzucha, prawą stronę mam dużo większą od lewej. jestem w trakcie a6w i nie wiem czy ją kontynuować. czy są jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha aby zmniejszyć dysproporcję czy może zostawić to i ćwiczyć normalnie a	9	2009-10-07 21:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, dieta+ćwiczenia	2009-12-22 22:04
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, dieta+ćwiczenia	2009-12-22 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, dieta+ćwiczenia	2009-12-22 16:43
Trening dla początkujących	Dysproporcja mięśni brzucha	2009-12-21 22:54
Trening dla początkujących	Dysproporcja mięśni brzucha	2009-12-21 21:11
Trening dla początkujących	Dysproporcja mięśni brzucha	2009-11-03 20:05
Trening dla początkujących	Dysproporcja mięśni brzucha	2009-10-19 16:58
Trening dla początkujących	Dysproporcja mięśni brzucha	2009-10-07 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, dieta+ćwiczenia	2009-10-05 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, dieta+ćwiczenia	2009-10-05 15:31
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja, dieta+ćwiczenia	2009-10-05 13:24