Marcin137139

6 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2017 (15:09)

Data rejestracji 08.01.2017 (13:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	X-form complex - opinie (nie kupować) witam. co powievie o tabletkach x-form complex? czy ktoś juz je stosował? czy na prawdę działają? jak działają to ile nabraliście masy mięśniowej w ciągu miesiąca? czy są jakieś skutki uboczne i jak je stosowaliście. pozdrawiam.	23	2017-01-08 15:51
Odżywki i suplementy	Przedtreningówki - proszę o pomoc. witam. mam 17 lat. ćwiczę sztuki walki i na siłowni od jakiś 3 miesięcy. ale od poniedziałku przechodze na grupę zaawansowaną i będę miał 5 treningów w tygodniu i 4 treningi na siłowni (na siłownie będę chodził w ten sam dzień co na sztuki walki	1	2017-01-14 12:41