manutd28

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2016 (00:39)

Data rejestracji 01.11.2014 (01:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na masę a kontuzja nogi witam! na wstępie napiszę, że sporo się ruszam, trenuję boks, dużo biegam, gram w piłkę itp. do tej pory treningi plus duża ilość zajęć na uczelni sprawiały, że nie miałem za bardzo czasu na siłownię. niestety obecnie mam kontuzję nogi, a	14	2014-11-01 01:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na masę a kontuzja nogi	2014-11-01 15:49
Trening dla początkujących	Trening na masę a kontuzja nogi	2014-11-01 15:32
Trening dla początkujących	Trening na masę a kontuzja nogi	2014-11-01 15:00
Trening dla początkujących	Trening na masę a kontuzja nogi	2014-11-01 14:42
Trening dla początkujących	Trening na masę a kontuzja nogi	2014-11-01 14:09