mankey05

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

495

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2007 (14:51)

Data rejestracji 12.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	6miesięcy, doradźcie :) witam wszystkich forumowiczów! cwiczę od 6 miesięcy, wiem że to nie wiele ale nie wiem czy idę dobrą drogą, nie wrzucam zdjęc po to żeby czymś się chwalic(bo sądzę, że nie ma czym ^^), tylko po to aby otrzymac jakieś rady, otwarty na	19	2007-09-12 13:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	17 lat , 4 miechy	2007-11-18 14:32
Galeria Zdjęć	do oceny poczatek masy	2007-11-18 14:30
Trening dla zaawansowanych	ocenicie moj plan treningowy?	2007-10-27 17:01
Trening dla zaawansowanych	Trening początkującego - proszę o oceny	2007-10-27 17:01
Trening dla zaawansowanych	Wazna porada dla mnie w dobraniu treningu	2007-10-27 16:59
Galeria Zdjęć	Chaczyk 18lat - porównanie	2007-10-01 22:23
Galeria Zdjęć	Fotki kolegi 17lat - 1,5roku staż	2007-10-01 22:22
Galeria Zdjęć	Malolacik z 15 na karku	2007-10-01 22:19
Galeria Zdjęć	8 miesięcy na siłowni - fotki str 2 ;)	2007-09-28 13:12
Galeria Zdjęć	Grrrrrubas praiwe trzy lata na darmo :/	2007-09-28 13:05
Galeria Zdjęć	Do oceny 21 lat	2007-09-21 15:32
Galeria Zdjęć	MASAAA !!!	2007-09-19 19:47
Galeria Zdjęć	PO 9 LATACH W PIWNICY	2007-09-19 17:05
Galeria Zdjęć	FOtki do oceny	2007-09-17 21:49
Galeria Zdjęć	Wiek 18 lat, staż 6 miesiecy, prosze o porady	2007-09-15 20:35
Galeria Zdjęć	Bhaal do oceny	2007-09-15 20:34
Galeria Zdjęć	Moje fotki :)	2007-09-14 22:11
ActivLab	ActivLab - CARBOMax Energy Power	2007-09-14 16:07
Galeria Zdjęć	6miesięcy, doradźcie :)	2007-09-14 16:04
Galeria Zdjęć	6miesięcy, doradźcie :)	2007-09-14 07:15
Galeria Zdjęć	Mój pierwszy temat i pierwsze fotki...nowe str.5	2007-09-13 16:57
Galeria Zdjęć	6miesięcy, doradźcie :)	2007-09-13 16:54
Galeria Zdjęć	6miesięcy, doradźcie :)	2007-09-13 07:11
Galeria Zdjęć	6miesięcy, doradźcie :)	2007-09-12 14:34
Galeria Zdjęć	Na masie:)	2007-09-12 13:23