manio_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

178

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie You can do anything you set your mind to, man

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Hokej

Ostatnia aktywność 04.09.2012 (21:29)

Data rejestracji 23.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	trening dla zupełnie początkującego witram, tak jak w temacie, potrzebuję porady dla zupełnie początkującego. interesuje mnie plan na dane dni: niedziela, poniedziałek i środa. tylko te dni wchodzą w grę, ponieważ tylko wtedy mam dostęp do siłowni. z góry dziękuję za pomoc, z chęcia	3	2008-02-06 19:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	trening fbw - dobry?	2012-09-04 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	Spalacz tluszczu	2012-03-16 22:24
Trening dla początkujących	trening dla zupełnie początkującego	2008-02-07 17:06