maniak07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Zdrowe odżywianie, z małymi wyjątkami :)

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 14.01.2010 (14:25)

Data rejestracji 18.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Różne informacje! Problem! witam, zakupiłem odżywki, mam diete, chce robic mase i tu zaczynaja sie schody. przeczytałem kilka artykułów w gazetach dla kulturystów jak brać odżywki, żeby zrobić mase. w jednej wyczytałem takie coś: -po obudzeniu 30-40 szybko strawnego białka	5	2009-02-21 18:41
Odżywki i suplementy	Pytanie!! witam, nie zabardzo znam się na odzywkach wiec prosze was o pomoc. po udzieleniu mi odpowiedzi mozna usunac ten temat. czy można brac razem universal gh max i universal gain fast, czy lepiej jedno po drugim? czy jest to bez róznicy,czy brane razem	10	2008-04-18 20:43