manek_14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Tabaj

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Gorlice

O mnie Początkujący paker :D

Zainteresowania Sport Komputery

Dieta -

Uprawiane sporty kulturystyka

Ostatnia aktywność 15.02.2010 (23:49)

Data rejestracji 29.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	czy moge liczyć na zwrot ? witam jestem nowy na forum i mam pytanie ale nie wiedziałem do jakiego działu to dac wiec jbc to prosze o przeniesienie. a teraz do rzeczy. mam zamiar kupic ławeczke bo dotychczas ćwiczyłem hantlami i robiłem rózne ćwiczenia typu pompki brzuszki,	3	2009-08-29 14:17