mamcia122

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 208 Szacuny: 0

Imię: laaa Nazwisko: aaaa Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-21 16:49:05 Data rejestracji: 2013-01-25 17:16:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-10-21 11:28:17
Pytanko	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-05-12 08:03:16
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	9	2013-01-25 20:21:52
Trening w domu.	Trening dla początkujących	28	2013-01-25 17:41:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-26 01:38:00
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-25 22:14:29
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-25 22:06:28
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-25 21:54:03
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-25 21:44:43
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2013-01-25 20:37:19
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 20:06:35
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:40:32
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:40:08
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:33:44
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:30:09
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:26:32
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:24:50
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:23:56
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:23:29
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:18:21
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:17:11
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 18:09:48
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 18:03:52
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 17:54:30

mamcia122

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała