malyxdxd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2011 (15:17)

Data rejestracji 08.11.2011 (21:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ActivLab	Co najjlepiej wybrać na początek witam, od niedawna chodze na siłownie jakiś miesiac chce przez to osiagnac dobra rzezbe i chcialbym minimalnie zwiekszyc mase. mam 175cm i 66kg. czy warto brac odrzywki i jakie?	14	2011-11-08 21:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Co najjlepiej wybrać na początek	2011-11-20 20:02
ActivLab	Co najjlepiej wybrać na początek	2011-11-20 15:21
ActivLab	Co najjlepiej wybrać na początek	2011-11-15 22:47
ActivLab	Co najjlepiej wybrać na początek	2011-11-15 18:33
ActivLab	Co najjlepiej wybrać na początek	2011-11-09 16:27