makiuu

Początkujący

Napisanych postów: 407 Przeczytanych: 12494 Szacuny: 11

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-03-16 03:04:31 Data rejestracji: 2017-11-04 17:53:03 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan domowy do oceny	Trening dla początkujących	2017-12-17 00:18:33
trening uzupełniający	Trening dla początkujących	2017-12-16 21:38:45
Plan domowy do oceny	Trening dla początkujących	2017-12-16 19:25:21
Plan domowy do oceny	Trening dla początkujących	2017-12-16 19:19:02
Problemy z fazami snu	Zdrowie i Uroda	2017-12-16 14:51:07
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-12-04 22:57:31
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-12-04 22:57:00
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-12-04 22:53:50
Ćwiczenia samymi hantlami	Trening dla początkujących	2017-12-03 23:09:00
Drążek plus treningi sportów walki	Trening dla zaawansowanych	2017-12-03 21:49:48
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-12-03 21:20:53
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-12-03 21:20:20
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-12-03 21:19:20
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	Zdrowie i Uroda	2017-12-03 21:08:22
Drążek plus treningi sportów walki	Trening dla zaawansowanych	2017-12-03 15:37:28
pytania FBW	Trening dla początkujących	2017-12-02 19:05:55
Drążek plus treningi sportów walki	Trening dla zaawansowanych	2017-12-02 17:54:15
pytania FBW	Trening dla początkujących	2017-12-02 16:29:03
pytania FBW	Trening dla początkujących	2017-12-02 16:28:18
pytania FBW	Trening dla początkujących	2017-12-02 16:26:17
Drążek plus treningi sportów walki	Trening dla zaawansowanych	2017-12-02 16:21:14
pytania FBW	Trening dla początkujących	2017-11-30 11:26:21
problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2017-11-29 14:05:19
Drążek plus treningi sportów walki	Trening dla zaawansowanych	2017-11-25 12:57:44
plan treningowy dotyczący podciągania na drążku	Trening dla początkujących	2017-11-25 12:55:21
problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2017-11-21 21:34:21
problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2017-11-21 19:53:06
problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2017-11-20 17:12:52
problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2017-11-20 17:07:17
problem z podciąganiem	Trening dla początkujących	2017-11-20 16:57:16

makiuu

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!