magpieem

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2015 (23:49)

Data rejestracji 11.07.2014 (13:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening siłowy - redukcja dla kobiety 24l. witam wszystkich, jestem tu nowa i to mój pierwszy post dlatego proszę o wyrozumiałość :) chcę rozpocząć trening siłowy. przeczytałam uważnie forum i artykuły, ale im więcej czytam, tym większy mam mętlik. poza tym część planów dotyczy siłowni,	1	2014-07-11 13:54
Trening dla początkujących	Redukcja na silowni dla kobiety 24l. witam wszystkich, jestem tu nowa i to mój pierwszy post dlatego proszę o wyrozumiałość :) chcę rozpocząć trening siłowy. przeczytałam uważnie forum i artykuły, ale im więcej czytam, tym większy mam mętlik. poza tym część planów dotyczy siłowni,	5	2014-07-11 13:56