magik23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Emil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2014 (00:29)

Data rejestracji 30.10.2014 (13:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Od poczatku na nowo, takie tam czesc zaczne od tego ze chcialbym zaczac ponownie wrocic do sportu. mam 22 lata i moja historia wyglada tak: w 2011 ze sierpniu wzialem sie za siebie i schudlem ponad 25kg z wagi jesli dobrze pamietam 93kg az do 68 kg i to w ciagu doslownie 4	2	2014-10-30 14:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	2014-10-31 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo szybko przybrałem kilogramów	2014-10-31 17:16
Szybkie pytania bez logowania	miesiąc	2014-10-31 17:12
Galeria Zdjęć	Zdjęcia do oceny 15 latka.	2014-10-31 17:08
Trening dla początkujących	Od poczatku na nowo, takie tam	2014-10-31 14:42