mag72z

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.01.2010 (19:03)

Data rejestracji 09.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	DOBRY PLAN NA MASE ???????? witam od nowego roku rozpoczynam 6 tyg cykl kreatyna,carbo,glutamina,białko ułożyłem sonie plan, co o nim sądzićie????? pon klata-triceps wyciskanie na płasko 12,10,8,6 wyciskanie hankli skos 12,10,8,6 wyciskanie wąsko 12,10,8,6 rozpiętki na	6	2009-12-14 15:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna glutamina hmb białko witam od kilku dni szukam inf na temat jak brać te suple. dokładnie chodzi mi o to czy krete moge mieszać razem z glutaminom i hmb pół godz póżniej białko. co o tym myślicie jestem tu nowy proszę o pomoc.	13	2009-12-09 13:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE??????	2010-01-08 18:30
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE??????	2010-01-08 17:09
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE??????	2010-01-08 17:00
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE??????	2010-01-08 16:52
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE??????	2010-01-08 16:44
Odżywki i suplementy	CO O TYM SĄDZICIE??????	2010-01-08 16:39
Odżywki i suplementy	Kreatyna glutamina hmb białko	2009-12-09 14:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna glutamina hmb białko	2009-12-09 13:38
Odżywki i suplementy	Kreatyna glutamina hmb białko	2009-12-09 13:31