MaestroGo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko P

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.11.2015 (06:32)

Data rejestracji 27.02.2015 (06:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy jest sens na trening siłowy? witam , mam pytanie czy przy aktualnej budowie warto robić trening siłowy, da on coś? wzrost :185 cm, waga : 85kg wiek : 15 mam do dyspozycji hantle 20kg, generalnie lubie też jezdzic rowerem i biegać (zaczynam). i jaka to budowa ciało	11	2015-11-04 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb Pomoc witam, mam pare pytań dotyczących tej dietki, otóż aktualnie mam 15 lat 183cm wzrostu i jakieś 85kg wagi. chciałbym zrzucić tłuszcz z brzucha (wiem , że tylko z jednej partii się nie da). przypasowała mi ta dieta . chciałem zapytać czy ma ktoś jakąś	5	2015-02-28 09:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Czy jest sens na trening siłowy?	2015-11-05 06:30
Trening dla początkujących	Czy jest sens na trening siłowy?	2015-11-04 23:13
Trening dla początkujących	Czy jest sens na trening siłowy?	2015-11-04 20:24
Trening dla początkujących	Czy jest sens na trening siłowy?	2015-11-04 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb Pomoc	2015-02-28 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Low Carb Pomoc	2015-02-28 10:11