MadeMyDay

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kacper

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2015 (12:26)

Data rejestracji 12.01.2014 (12:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Początki sztuk walki witajcie, mam 19 lat i chciałbym zacząć swoją przygodę ze sztukami walki w celach zarówno rekraacyjnych jak i w celu poprawy samego siebie. od roku chodzę na siłownie z której nie chce rezygnować. jaki rodzaj sztuk walki moglibyście zaproponować? ;)	3	2015-05-16 12:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko i Kreatyna witajcie, jestem początkujący na siłowni [tylko 2 miesiące :)]. dużo nasłuchałem sie o białku i kreatynie, może ktoś podrzucić jakiś link z wytłumaczeniem czym to się różni i od czego najlepiej zacząć w moim przypadku? może banalne pytanie ale	9	2014-01-12 13:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko i Kreatyna	2014-01-12 22:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko i Kreatyna	2014-01-12 15:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Białko i Kreatyna	2014-01-12 13:58