m.admin

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

187

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.11.2013 (23:02)

Data rejestracji 06.12.2011 (16:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu witam panowie, mam w posiadaniu - universal nutrition - storm - universal nutrition shock therapy new formula - beta bolic - activlab - bcaa xtra powiedzcie mi jak to rozłożyć, czy może wykluczyć z cyklu beta bolic?	16	2013-08-16 11:01
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu witam panowie, mam w posiadaniu - universal nutrition - storm - universal nutrition shock therapy new formula - beta bolic - activlab - bcaa xtra powiedzcie mi jak to rozłożyć, czy może wykluczyć z cyklu beta bolic?	1	2013-08-16 11:01
Trening dla początkujących	Trening Obwodowy - ćwiczenia witam, mam zamiar zacząć trening obwodowy ale nie wiem czy dobrałem dobre ćwiczenia. pow 12-20 albo i więcej. ciężar na 50-60%. a może źle pojmuje jak ma wyglądać trening obwodowy. poniedziałek klatka, plecy -wyciskanie sztangi płasko	3	2012-06-02 08:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	kiedy brać bcaa	2013-08-21 08:21
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu	2013-08-16 20:55
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu	2013-08-16 13:17
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu	2013-08-16 13:15
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu	2013-08-16 13:12
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu	2013-08-16 13:08
Odżywki i suplementy	Dawkowanie cyklu	2013-08-16 12:56
Odżywki i suplementy	Beta Bolic + Shock Therapy	2013-08-14 20:44
Trening dla początkujących	Trening Obwodowy - ćwiczenia	2012-06-02 14:48