luqq

Początkujący

Napisanych postów: 183 Przeczytanych: 3116 Szacuny: 0

Imię: Luk Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-30 21:16:14 Data rejestracji: 2006-10-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: siłka Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening ... to znowu Ja - Michail pomocy :)	Trening dla zaawansowanych	2007-05-20 23:15:28
Początkujący - trening na masę!	Trening dla zaawansowanych	2007-05-20 10:31:28
Warszawa siłownie-Spis.	Informator MAZOWIECKI	2007-05-20 08:52:11
Plan na MASE - do oceny!	Trening dla zaawansowanych	2007-05-08 04:00:10
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-30 01:40:46
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-29 20:02:38
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-29 02:33:16
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-28 09:25:21
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-26 21:09:34
Trening ACT do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-04-26 21:05:37
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-26 17:44:23
Trening ACT do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-04-26 17:23:49
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-26 17:17:13
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-26 06:48:00
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 15:57:52
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 06:49:23
Prosze o wskazowki	Trening dla zaawansowanych	2007-04-24 20:31:45
Maly problem z dawkowaniem	Odżywki i suplementy	2007-04-24 18:30:56
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 16:05:59
Maly problem z dawkowaniem	Odżywki i suplementy	2007-04-23 15:23:44
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-23 06:54:57
Maly problem z dawkowaniem	Odżywki i suplementy	2007-04-23 06:42:37
Maly problem z dawkowaniem	Odżywki i suplementy	2007-04-22 16:29:12
shaker	Odżywki i suplementy	2007-04-02 13:46:32
Suple i ich dawkowanie	Odżywki i suplementy	2007-03-29 17:32:00
Suple i ich dawkowanie	Odżywki i suplementy	2007-03-29 10:59:09
Suple i ich dawkowanie	Odżywki i suplementy	2007-03-28 23:40:09
Suple i ich dawkowanie	Odżywki i suplementy	2007-03-28 18:54:38
Suple i ich dawkowanie	Odżywki i suplementy	2007-03-28 00:22:24
kreatyna + glutamina	Odżywki i suplementy	2007-03-27 23:26:50

luqq

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała