Lukop

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1803

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2008 (20:36)

Data rejestracji 07.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Pchnięcie kulą jaka technika siema mam 16 lat i chce poprawić technike i odległości w pchnięciu kulą narazie pcham 10,5m 6 kg kulą ale nie znam techniki a chciałbym sie nauczyć techniki obrotowej bo jadę ze szkoły na powiatowe zawody pomóżcie napiszcie mi link do strony albo	12	2008-05-03 17:25
Odżywianie i Odchudzanie	który spalacz?? który z tych spalaczy wybrać: 1. dymatize dyma-burn xtreme 100caps wartość odżywcza w 1 porcji (2 kapsułki): - witamina b5 - 40 mg - polinikotynian chromu - 40 mcg - ekstrakt szałwi muszkatałowej - 200 mg - ekstrakt guarany - 910 mg -	31	2008-04-06 09:01
Odżywianie i Odchudzanie	dres sauna znalazłem na allegro ciekawa rzecz i chce wiedzieć czy to działa i pomoże w treningu miałem pas i mi pomagał ale nie wiem czy to dobra rzecz. mam trening aerobowy (siłka + aeroby). oto	7	2007-12-30 19:50
Trening dla zaawansowanych	redukcja plan do oceny cześć mam tu plan do sprawdzenia moje dane wiek:16 lat wzrost:175 waga:90kg cel: spalenie tłuszczyku oto mój plan: poniedzialek. klata + biceps wycisk na poziomej 4x15 wycisk na skosnej do gory 4x15 rozpietki 4x15 przenoszenie 4 x 12	7	2007-10-26 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	17 lat	2008-05-05 12:18
Galeria Zdjęć	17 lat	2008-05-05 12:15
Galeria Zdjęć	17 lat	2008-05-05 08:45
Inne dyscypliny	Pchnięcie kulą jaka technika	2008-05-04 17:01
Inne dyscypliny	Pchnięcie kulą jaka technika	2008-05-04 15:43
Inne dyscypliny	Pchnięcie kulą jaka technika	2008-05-04 14:29
Galeria Zdjęć	widac roznice	2008-04-06 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	który spalacz??	2008-04-06 17:29
Odżywianie i Odchudzanie	który spalacz??	2008-04-06 15:28
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG	2008-02-24 19:54
Aktualności - Sporty Siłowe	KONKURS NR 12 -> MARTWY CIĄG	2008-02-24 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	dres sauna	2007-12-30 22:41
Trening dla zaawansowanych	redukcja plan do oceny	2007-10-27 08:24
Trening dla zaawansowanych	redukcja plan do oceny	2007-10-26 21:49
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-07 13:44
Odżywki i suplementy	Próbki Controlled Labs	2007-07-07 13:43