lukhas

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5223

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2009 (15:59)

Data rejestracji 03.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	xpand + mass xxl witam chcialem zaczac cykl z xpnad i gainerem treca, pytanie czy dolozyc cos jeszcze do tego ? cel ogolna poprawa sylwekti z nastawieniem na konczyny gorne :)	9	2008-03-21 14:03
Inne dyscypliny	SCHWINN ROCKET PRO witam. zastanawiam sie nad kupnem tego bika ale nie widzialem go na zywo. moze ktos go ujezdza i chce sie podzielic wrazeniami, w ogle mile widziane opinie na temat firmy i ich ram :) z gory dzieki za	19	2008-01-24 10:06
Inne dyscypliny	predkosci jestem ciekaw kto ile jechal na swoim rowerze , mnie sie udalo 67 na na bardzo kiepskim "gorskim"	88	2003-02-09 10:22
Odżywki i suplementy	jak dawkowac witam. mam kreatyne z olimpa creapure monohydrate , dextrose z treca i tauryne , dokupic jeszcze glutarol ?? i w jakich porcjach to brac , dodam ze waze 80 kg	5	2004-12-08 14:05
Odżywki i suplementy	maly cykl na poprawe sily chce zakupic 300g kreatyny olimp powder i glutarol 1000 250 tabsow do tego glukoza , czy to starczy czy troche malo bedzie na 5-6 tygodni??	6	2004-11-15 16:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-10-26 11:26
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-06-15 23:29
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-06-01 21:30
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-05-05 09:42
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-04-27 22:04
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-04-20 19:51
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-04-13 20:20
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-04-07 09:58
Inne dyscypliny	amatorski tuning roweru	2008-04-04 12:50
Inne dyscypliny	wasze rowery	2008-04-04 11:01
Inne dyscypliny	amatorski tuning roweru	2008-04-02 18:49
Odżywki i suplementy	xpand + mass xxl	2008-03-22 08:54
Odżywki i suplementy	xpand + mass xxl	2008-03-21 14:22
Inne dyscypliny	SKAD LUDZISKA JESTESCIE :)	2008-03-14 16:11
Inne dyscypliny	dlaczego rower jest lepszy od kobiety	2008-03-14 07:13
Inne dyscypliny	giant escaper - downhill ??	2008-03-09 22:05
Inne dyscypliny	Nasze przebiegi 2008r.	2008-03-09 15:56
Inne dyscypliny	Pomóżcie wybrać Giant vs Kely's ...	2008-03-06 11:08
Inne dyscypliny	Licznik	2008-03-03 08:05
Inne dyscypliny	SCHWINN ROCKET PRO	2008-02-20 19:58
Inne dyscypliny	SCHWINN ROCKET PRO	2008-02-04 18:11
Inne dyscypliny	SCHWINN ROCKET PRO	2008-01-28 19:53
Inne dyscypliny	SCHWINN ROCKET PRO	2008-01-27 22:06
Inne dyscypliny	SCHWINN ROCKET PRO	2008-01-25 18:23
Inne dyscypliny	SCHWINN ROCKET PRO	2008-01-25 03:00
Odżywki i suplementy	jak dawkowac	2004-12-08 17:46
Inne dyscypliny	170mm Jak sie to "nosi" ??	2004-11-21 19:28
Inne dyscypliny	170mm Jak sie to "nosi" ??	2004-11-16 07:43
Odżywki i suplementy	maly cykl na poprawe sily	2004-11-15 20:09
Odżywki i suplementy	maly cykl na poprawe sily	2004-11-15 18:31