lukaszi91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

168

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Iwanowski

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Ząbki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 11.03.2023 (20:05)

Data rejestracji 02.05.2022 (19:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Rok wzięcia się za siebie witam, jak oceniacie moja skromna przemianę? rok temu ważyłem 90 kg i bf to było szacując jakieś 25-30% do listopada zrzuciłem do 73 i zacząłem robić zdrową masę mięśniową. aktualnie 83 kg i bf 15% zastanawiam się czy jechać jeszcze masę czy	5	2022-05-02 19:55