lukash_g

Znawca

Napisanych postów: 6924 Przeczytanych: 117946 Szacuny: 40

Imię: łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-09 17:19:48 Data rejestracji: 2009-10-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: frytki z tytki Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-22 15:26:10
dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-22 15:18:16
Nowa dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-22 15:00:28
Dieta poczatkujacy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-22 14:25:44
Nowa dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-22 14:22:07
Dziwne polaczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-22 09:32:27
Czas zacząć diete :/	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 23:31:39
Nie moge przytyć. 1 miesiąc i nic.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 22:50:48
-Konkurs - wypróbuj najnowsze BCAA za free!! - wyniki - str. 8	FITMAX	2010-10-21 22:46:45
Nie moge przytyć. 1 miesiąc i nic.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:52:00
Sporty Walki i zwiększenie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:50:08
Pomoc w rozkładzie diety (dziennik posiłków )dla 16 latka 177cm 60kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:44:02
Nie moge przytyć. 1 miesiąc i nic.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:41:06
Sporty Walki i zwiększenie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:37:14
Nie moge przytyć. 1 miesiąc i nic.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:35:53
Sporty Walki i zwiększenie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:27:40
Nie moge przytyć. 1 miesiąc i nic.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 21:26:18
KONKURS STWÓRZ WŁASNY PRODUKT - Fotorelacja z wręczenia nagród str. 17	ActivLab	2010-10-21 21:05:02
Dieta na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-21 17:35:59
Odpowiednie odżywianie, proszę o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 21:49:32
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 21:42:28
trening siłowy, bieganie i brak kolacji	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 21:12:12
Odpowiednie odżywianie, proszę o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 21:10:34
Nie moge przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 21:09:36
TYPER Liga Mistrzów 2010/2011	Piłka Nożna	2010-10-20 20:40:24
Coś jak zdrowe nawyki żywieniowe.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 19:44:42
Dieta do ostatecznej oceny :)) Zapraszam :)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 18:57:46
Dobre spożywanie białka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-20 17:25:57
Liga Typerów - VIII Edycja	Piłka Nożna	2010-10-20 17:17:53
TYPER PRIMERA DIVISION 2010/2011	Piłka Nożna	2010-10-20 17:16:37

lukash_g

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!