lukash922

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Chciuk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.10.2021 (10:13)

Data rejestracji 25.10.2016 (14:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zapalenie ściegien zginacza cześć, chodząc na siłownie nabwiłem sie zapalenia siegien zginacza w lewym nadgarstku. od ortopedy dostałem ortezę... niestety efekt słaby... dostałem wiec skierowanie na krioterapie (10 zabiegów), które jutro własnie kończę. efekt jakis jest ale	1	2017-07-17 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase 76kg - poczatkujący wiek :24 płeć : mężczyzna waga : 76 wzrost : 183 obwód klatki : 99,5 obwód ramienia : 32 obwód talii : 88,5 obwód uda : 57 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub	4	2016-12-06 17:41