Luka423

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

805

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2007 (17:49)

Data rejestracji 05.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Vitalmax+Gainer- Pomoc zakupiłem niedawno nowy produkt: http://i117.photobucket.com/albums/o46/lukang423/megamass.jpg obecnie jestem gdzieś w połowie cyklu kreatyny mono z vitalmaxu. chciałbym przedstawić jak będe dawkował gainera i zapytać czy to dobrze. dni	1	2007-04-21 11:59
Odżywki i suplementy	Gainer problem:/ potrzebuje sie dowiedzieć czy można używać gainera bez ćwiczen na siłowni..qmpel biega, gra w piłe, brzuchy robi, takie domowe ćwiczenia.. i czy to wystarczy żeby móc używać gainera??	3	2007-04-20 12:53